在我們國家，中青年特別是30~40歲人群是高血壓的主力人群。高血壓為什么年輕化？
后天環(huán)境因素：超重或肥胖、高鈉鹽飲食或鉀攝入不足、運動量不足、精神緊張壓力大、睡眠不足、吸煙與過度飲酒等不良生活習慣都會對血壓產生影響，70%-80%的高血壓發(fā)生都與不良生活習慣有關。
先天性因素：是指遺傳（有高血壓家族史）、性別和年齡（男性≥55歲及更年期后的女性）三個因素。
高血壓前兆癥狀
1、頭暈頭疼：頭暈頭疼是高血壓常見的早期癥狀
如果你經(jīng)常在早6-10點及下午的16-18點，感受到頭部非常沉重或有明顯的嗡嗡聲，甚至會出現(xiàn)雙頰潮紅，那么這種情況是需要警惕的。
2、雙眼通紅：高血壓患者的舒張壓、收縮壓都比較高，所以眼球表面的末梢血管會充盈，造成眼睛通紅。用眼藥水也無法去除，那可能是高血壓所導致的。
3、腎臟損傷：如果在小便的時候觀察到尿液當中的泡沫增多，很有可能是高血壓引起的腎臟功能損傷，需要盡快到醫(yī)院檢查。腎臟功能變化的另一個觀察點就是夜尿增多。
4、睡眠障礙：高血壓會引起交感神經(jīng)系統(tǒng)和大腦皮層的持續(xù)活躍，興奮性神經(jīng)遞質分泌增加，進而引起失眠。與血壓正常的人相比，高血壓患者失眠率更高，可達40～60%。
5、心臟：經(jīng)常性出現(xiàn)胸部中央或偏左側部位的疼痛與不適
如果高血壓長期得不到控制，很有可能會引起心臟結構和功能的改變。有研究表明，70%的心力衰竭是由高血壓所導致的 。
6、肢體麻木：身體末端有麻痹感、如手指、腳趾，經(jīng)常感到麻木或者有螞蟻爬過的感覺，或者手指不靈活，無法正?！笆褂谩弊约旱氖种浮＝?jīng)常在早起時出現(xiàn)手腳麻木，很可能是腦內小血管出問題，導致血壓過高所引起。
除了早期血壓高的癥狀，可以警示血壓的異常外，判定血壓是否正常，最準確的還是需要用血壓計測量才行。
