《中國高血壓防治指南2018年》指出,我國18歲以上人群高血壓知曉率、治療率及控制率僅為51.6%,45.8%,16.8%。與之相比,我國18歲以上居民高血壓粗患病率高達(dá)27.9%。患有高血壓的人群中,有一半的人都不知道自己有高血壓。為什么高血壓的知曉率這么低?
造成這一現(xiàn)象的原因就是絕大多數(shù)人們對自身身體血壓情況不重視,不了解高血壓對身體的危害。大多數(shù)人在沒有身體癥狀出現(xiàn)之前都是不知道自己已經(jīng)有了高血壓。而且大家潛意識還是會覺得高血壓遺傳因素多,家族里沒有高血壓的老人就沒有自我監(jiān)測血壓的意識。
雖然現(xiàn)在患高血壓的原因大部分還是遺傳因素,但是現(xiàn)在人們的生活方式大多都是不健康不科學(xué)的飲食和生活習(xí)慣。追求“重口味”導(dǎo)致鹽攝入量超標(biāo),愛吃油炸食品、肥肉等,頻繁過量飲酒、長期吸煙,作息無規(guī)律、運動量不達(dá)標(biāo),外加職場人長時間在辦公室久坐,過度勞累和精神緊張產(chǎn)生的壓力等都是誘發(fā)高血壓的罪魁禍?zhǔn)住?/span>
還有其他血壓情況容易引起大家的忽視,其中之一是“診室高血壓”,也就是白大褂性高血壓,患者看到醫(yī)生從而不自覺的精神緊張導(dǎo)致在醫(yī)院測量血壓偏高,一般容易出現(xiàn)在老年人身上,這樣的結(jié)果會影響醫(yī)生的用藥判斷。及時識別“診室高血壓”可以避免過度用藥。另外一種就是“隱匿性高血壓”,其表現(xiàn)為在診室內(nèi)測量不出血壓的問題,但回到家中血壓又會進(jìn)行上升,尤其是夜間血壓更是不穩(wěn)定。這種情況需要尤其注意,因為如果不能及時發(fā)現(xiàn),就會錯過最佳治療的時期。
所以,定期測量血壓十分重要。永康上臂式血壓計就能夠在家實現(xiàn)血壓隨時測量。高清背光大屏顯示,黑暗環(huán)境下也可輕松讀取數(shù)據(jù),以及附帶語音播報功能,對老年人使用非常友好便捷。一鍵操作智能加壓,任何人都可以輕松上手。
血壓問題不可怕,可怕的是不知曉、不控制。提高國民對高血壓的認(rèn)知,對我們對自己的血壓水平做到“心中有數(shù)”。提倡健康飲食與作息,同時監(jiān)測血壓情況,做到預(yù)防大于治療!