四個(gè)測(cè)試看您是否真的測(cè)對(duì)了血壓!
測(cè)試一：家庭自測(cè)血壓，選哪種血壓計(jì)?
水銀式血壓計(jì)通過(guò)聽(tīng)診動(dòng)脈的第一聲和最后一聲搏動(dòng)來(lái)判斷收縮壓和舒張壓。這種血壓計(jì)操作時(shí)掌握難度較高。此外水銀式血壓計(jì)含汞，不建議家庭自測(cè)時(shí)選用。
電子腕式血壓計(jì)，雖然方便易攜，但是測(cè)量的是橈動(dòng)脈，其穩(wěn)定性不如肱動(dòng)脈。對(duì)有周圍動(dòng)脈疾病、周圍循環(huán)障礙的病人來(lái)說(shuō)，在橈動(dòng)脈測(cè)量的血壓值準(zhǔn)確性更差。當(dāng)您不確定選擇哪款血壓計(jì)的時(shí)候，可以試試這款永康血壓計(jì)。
測(cè)試二：血壓計(jì)袖帶您綁對(duì)了嗎?
血壓計(jì)的袖帶具有兩個(gè)功能：阻斷動(dòng)脈血流、感知信號(hào)，因此它要和上臂完整貼服。
測(cè)血壓時(shí)，袖帶的下邊緣要綁在肘橫紋上約2～3厘米(兩橫指)處，袖帶不能綁的太緊，綁好后能塞進(jìn)兩個(gè)手指(豎指)即可。
測(cè)血壓時(shí)綁帶下的衣服厚度應(yīng)在1毫米以下。如果衣服太厚，會(huì)在加壓充氣時(shí)產(chǎn)生緩沖，可能導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果偏高。
測(cè)試三：測(cè)血壓時(shí)的姿勢(shì)、環(huán)境是否合適?
躺著測(cè)血壓時(shí)，建議平臥位測(cè)量，保證袖帶和心臟位置水平。
測(cè)量血壓時(shí)，要保持輕松、安靜的狀態(tài)。建議您找一個(gè)有靠背、較為舒適的座椅，在放松的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)血壓。
正常情況下，左右兩臂血壓差別在10毫米汞柱之內(nèi)屬于正?，F(xiàn)象。但需注意左右測(cè)量有差別時(shí)，應(yīng)該以較高的一側(cè)為準(zhǔn)。
如果差別高于20毫米汞柱，則需引起注意，測(cè)量值低的一側(cè)，可能出現(xiàn)了大血管的動(dòng)脈粥樣硬化或狹窄。
測(cè)試四：查看血壓計(jì)是否校正
血壓計(jì)需要定期校正，專家建議半年到一年之內(nèi)需要校正一次，可在社區(qū)服務(wù)中心或銷售血壓計(jì)的商店進(jìn)行校正。
想測(cè)出準(zhǔn)確的血壓必須采用正確的測(cè)量方法哦!
