高血壓的誤區(qū)嚴(yán)重干擾了高血壓的規(guī)范治療，下面這些誤區(qū)可千萬(wàn)不要踩哦!詳見(jiàn)↓
誤區(qū)一：正常血壓概念不清
血壓水平分類(lèi)：
正常血壓：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg;
正常高值：收縮壓120-139mmHg和(或)舒張壓80-89mmHg;
高血壓：收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。
當(dāng)血壓≥120/80mmHg，就應(yīng)該改變生活方式。
在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次血壓測(cè)量收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓，建議就診。
誤區(qū)二：憑感覺(jué)估計(jì)血壓高低
高血壓是用血壓計(jì)量出來(lái)的，不是感覺(jué)出來(lái)或估計(jì)出來(lái)的。有些患者患病時(shí)間長(zhǎng)，已經(jīng)適應(yīng)了高的血壓水平，直到發(fā)生了腦出血，才有了“感覺(jué)”，這時(shí)就晚啦。
誤區(qū)三：不愿意過(guò)早服降壓藥
很多40-50歲的患者被診斷為高血壓后擔(dān)心降壓藥會(huì)產(chǎn)生“耐藥性”，用得太早會(huì)導(dǎo)致以后用藥無(wú)效。這是錯(cuò)誤、且十分危險(xiǎn)的觀念。
1.降壓藥沒(méi)有耐藥性
降壓藥不是抗生素，不會(huì)產(chǎn)生“耐藥性”。有些高血壓患者，過(guò)幾年后需聯(lián)用兩種降壓藥，這不是耐藥，而是隨著年齡增長(zhǎng)，動(dòng)脈粥樣硬化加重等，血壓比原來(lái)更高，需要聯(lián)合用藥起到降壓效果。
2.早控制早預(yù)防
血壓控制得越早，可以更有效地預(yù)防心、腦、腎損害。
誤區(qū)四：血壓降得越快越好
降壓治療時(shí)必須要掌握住緩慢?平穩(wěn)的原則。如果血壓下降速度太快，會(huì)引起心、腦、腎等重要臟器灌注不足而導(dǎo)致缺血事件。大多數(shù)高血壓患者應(yīng)在4周內(nèi)或12周內(nèi)將血壓逐漸降至目標(biāo)水平。絕大多數(shù)的長(zhǎng)效降壓藥需要1-2周才能達(dá)到最大和穩(wěn)定的降壓作用，不要急于更換降壓藥品種。
誤區(qū)五：血壓降到正常水平后，隔天吃一次降壓藥
很多患者以為血壓<140/90mmHg就算正常了，之后采取間隔吃藥。其實(shí)，隔天吃一次降壓藥，血壓忽高忽低會(huì)加劇靶器官損傷，與高血壓一樣有害。
誤區(qū)六：只知道服藥，不知道定期檢查
絕大多數(shù)高血壓患者在終生服藥的同時(shí)，還需做定期檢查，以便評(píng)價(jià)降壓藥療效，監(jiān)測(cè)靶器官損害。
監(jiān)測(cè)用藥方案
血壓控制平穩(wěn)且達(dá)標(biāo)者，每周自測(cè)1-2天血壓，早晚各1次，最好在早上起床并排尿后，并一定要在服藥前自測(cè)。每次自測(cè)時(shí)間應(yīng)固定。如果血壓≥135/85mmHg，需要及時(shí)就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
監(jiān)測(cè)靶器官損害
所有高血壓患者至少每年一次進(jìn)行常規(guī)檢查：血常規(guī);血生化(血鉀、鈉、空腹血糖、血脂、尿酸和肌酐);尿液分析(尿蛋白、尿糖和尿沉渣鏡檢);心電圖等。
