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測(cè)量血壓時(shí)高時(shí)低說(shuō)明不是高血壓?永康醫(yī)療提醒您:符合這一標(biāo)準(zhǔn)就是高血壓
2023-06-01 15:39:59

  現(xiàn)如今,我國(guó)高血壓的病發(fā)率越來(lái)越高,平均每一個(gè)四人家庭中,就有1-2位高血壓患者。但是,我國(guó)高血壓的知曉率卻非常低,有超過(guò)了1/2以上的患者都不知道自己已經(jīng)患病。之所以會(huì)如此,是因?yàn)檩p中度高血壓在初期,基本沒(méi)有任何典型癥狀。

  也正因如此,越來(lái)越多的人開(kāi)始重視血壓指數(shù),很多家庭都會(huì)備下一個(gè)血壓計(jì),以便能觀察血壓的變化。經(jīng)常測(cè)量血壓的人應(yīng)該都知道,人全天的血壓指數(shù)并不是固定不變的。于是有部分人抱有僥幸心理,認(rèn)為測(cè)量血壓有幾次血壓升高、幾次血壓正常,不是高血壓疾病。那么問(wèn)題來(lái)了,測(cè)量血壓時(shí)高時(shí)低,到底該如何判斷自己是否患病呢?

  一個(gè)身體健康的成年人,血壓指數(shù)應(yīng)該是在120/80mmhg以下,但是由于很多因素都會(huì)影響到血壓波動(dòng),所以血壓也存在正常的高值,也就是120~130/80~89mmhg,在這一指數(shù)內(nèi)波動(dòng)屬于正常表現(xiàn)。而一血壓超過(guò)了140/90mmhg,就可被診斷為高血壓疾病!


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  但是,偶然一次的血壓超標(biāo),不能直接確診高血壓。因?yàn)槿说难獕捍嬖诓珓?dòng)性,且情緒過(guò)度激動(dòng)、體力活動(dòng)之后,都會(huì)造成一時(shí)性的血壓升高。且不同時(shí)間段測(cè)量,血壓指數(shù)都不相同。同時(shí),血壓的測(cè)量方式是否正確,也影響到了高血壓的診斷。

  因此,在測(cè)量血壓時(shí),首先就要注意血壓儀的使用,大家應(yīng)在情緒平穩(wěn)、沒(méi)有體力活動(dòng)時(shí)進(jìn)行血壓測(cè)量。在開(kāi)始測(cè)量之前,應(yīng)注意休息10分鐘以上。在測(cè)量的過(guò)程中,需要避免走動(dòng)和說(shuō)話,將測(cè)量的手臂放在與心臟同齊的位置。只有這樣,才能得出較為準(zhǔn)確的數(shù)字。

  這里需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,一次測(cè)量結(jié)果,并不能直接說(shuō)明問(wèn)題。在偶然測(cè)試發(fā)現(xiàn)血壓升高之后,應(yīng)當(dāng)至少兩次在非同日的靜息狀態(tài)下對(duì)血壓進(jìn)行測(cè)量,如果兩次血壓都超過(guò)了正常水平,在第三次測(cè)試時(shí),血壓仍然高于140/90mmhg,即可被診斷為高血壓。這里需要重點(diǎn)提到的是,并非只有收縮壓和舒張壓同時(shí)超標(biāo)才是高血壓。事實(shí)上,臨床認(rèn)為無(wú)論是收縮或舒張壓哪一個(gè)超過(guò)了正常高值,都是高血壓到來(lái)的表現(xiàn)。


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  在我國(guó)臨床上,高血壓主要?jiǎng)澐譃榱巳齻€(gè)等級(jí),分別是輕度、中度和重度高血壓。通常,輕度高血壓初期多不需要用藥治療,患者應(yīng)當(dāng)注重生活調(diào)整。但是,如果確診既為中重度高血壓,也就是收縮壓超過(guò)了160mmhg以上,舒張壓超過(guò)了100mmhg以上,生活調(diào)整基本沒(méi)有效果,患者必須要開(kāi)始接受用藥治療。

  永康醫(yī)療最后還要提醒大家,偶然一次測(cè)量血壓,發(fā)現(xiàn)血壓值超過(guò)了正常水平,應(yīng)當(dāng)首先排除其他干擾因素,比如飲食影響(咖啡、辛辣食物、酗酒)、情緒激動(dòng)和體力活動(dòng)等。其次,則要對(duì)高血壓提高警惕,并在未來(lái)幾天對(duì)血壓在同一時(shí)間進(jìn)行測(cè)量,一旦發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高,就要第一時(shí)間就醫(yī)進(jìn)行檢查。


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