經(jīng)常有人說我頭暈頭痛，睡不好覺等等各種原因，想買一個制氧機。但是，有的人在使用制氧機后，發(fā)現(xiàn)自己的問題沒有解決。這說明購買制氧機不是他們真正的需求，解決病癥的問題才是真正的需求。所以你想買制氧機是醫(yī)生讓你買的，還是自己想買呢?
你想買的，不一定是你真正想要的，如果是醫(yī)生讓買的，一般是真的需要制氧機。如果是自己想買，那么，有些能買，有些不需要購買制氧機。比如剛開始前面說到的，頭暈，頭痛，睡不好覺。
現(xiàn)在很多人每天工作壓力大，長期在電腦前辦公，玩手機，導致頸椎壓迫神經(jīng)和血管，氧氣無法輸送到頭部，引起頭暈，頭痛。遇到這種情況，其實大部分不需要購買制氧機，改變自己的作息規(guī)律即可。例如，
1、工作2小時后，在辦公室走動下，去休息室喝杯茶，上個洗手間，拉伸下頭部和肩膀。
2、不要長時間低頭玩手機，把電腦和手機抬高，減少頸部壓迫。
3、找到適合自己的減壓方式，比如夜貓喜歡泡腳，疏通腳部血液，晚上經(jīng)常一覺睡到天亮。
放松的方法要自己慢慢嘗試。還有的覺得想省錢，想買個便宜的，但是對病情起不到幫助，反而花更多錢?？偨Y，不要隨便買，避免花冤枉錢。
如何判斷自己是否需要制氧機呢?
1、去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會給出建議
2、買個永康血氧儀檢查自己身體血氧濃度，正常人血氧濃度為95-100%，如果長期低于正常值，可以買。
3、去社區(qū)醫(yī)院或三甲醫(yī)院吸氧，如果身體有更舒適，說明有效果。
別怕麻煩，我們買任何東西盡量小成本試錯，總比買錯好。
