誤區(qū)一：血壓雖高但沒癥狀所以不用吃藥
大多數早期高血壓患者沒有明顯癥狀，隨著病情進展，才有可能會出現頭痛、頭暈、耳鳴、頸背部肌肉酸痛等癥狀。即使沒有癥狀，持續(xù)的高血壓也會對心、腦、腎等靶器官造成嚴重損害，因此，一旦診斷為高血壓，就應積極干預治療。此外，早期高血壓患者如果經過干預，改變生活方式后血壓恢復正常，可在醫(yī)生指導下酌情減藥或停藥。
誤區(qū)二：血壓高時吃藥。血壓正常就停藥
高血壓是慢性病，大多數患者通常需要長期甚至終身服藥來控制血壓，難以根治。研究表明，停藥后極易造成血壓反彈，血壓波動幅度過大會增加心梗、腦梗等并發(fā)癥發(fā)生幾率。所以，降壓藥的作用不僅是降血壓，還可維持血壓平穩(wěn)，避免更多臟器傷害。
誤區(qū)三：根據偶測血壓值來判斷高血壓
很多人去醫(yī)院體檢，測量血壓高，就以為自己患上了高血壓癥，回家自己量反而正常了，這就是“白大衣高血壓”，因見到醫(yī)生緊張而引起。專家提醒，判斷是否患上高血壓，不能以在門診或家里偶爾測得一兩次血壓偏高為準，正確做法是連續(xù)測量非同日的3次血壓值，若均高于140/90 mmHg，才判斷為高血壓。提倡家庭自測血壓，但自測血壓也不要過于頻繁，這樣會加重焦慮情緒，反而容易使血壓不穩(wěn)定。
誤區(qū)四：發(fā)現血壓升高要快速降到正常
一般情況下，血壓是緩慢升高的，所以降壓過程也要平穩(wěn)，除了高血壓急癥，不可快速大幅度降壓，以免引起腦灌注不足等意外情況發(fā)生。一般來說，降壓的原則是緩慢、平穩(wěn)、持久和適度。
誤區(qū)五：血壓越低越好
血壓是保持身體器官灌注的動力來源，血壓短時間內降得很低，超過自我調控能力限值后，將會降低重要臟器的血液灌注，引起腦血栓等不良事件的發(fā)生。理想血壓的高壓值應在110-140mmHg，低壓值在70-90mmHg之間。
誤區(qū)六：跟著別人經驗擅自用藥
血壓病因復雜，臨床有很多分型，每個人身體素質以及基礎疾病都不相同，照搬他人經驗，跟風吃藥很容易產生用藥安全風險。因此，高血壓患者應在醫(yī)生指導下正規(guī)治療，根據處方用藥。
誤區(qū)七：保健品也能降血壓
很多老年人迷信廣告宣傳，認為保健品也能降壓，吃藥跟著廣告走。而實際上保健品的降壓功效沒有經過科學的臨床認證，盲目使用只會延誤高血壓的治療。
高血壓患者在哪個時間段最危險？
對于大多數高血壓患者而言，清晨有個危險時刻，特別是起床后半個小時到1小時內是高血壓患者猝死的高發(fā)時段。通常在6:00~10:00之間，血壓會達到一天中的最高峰值，也就是臨床上所說的“晨峰值”，而此時恰恰也是降壓藥物效果最薄弱的階段，因此很容易誘發(fā)心腦血管疾病。建議：降壓藥最好覆蓋24小時，如果服藥后，清晨高血壓仍控制不佳，最好在醫(yī)生指導下調整藥物。晨醒后起床別著急，起床后不劇烈運動，避免情緒激動。
